Log

久しぶりの投稿になってしまった。どんな感じで喋っていたか忘れかけている。

9月から10月にかけて、かなり長いあいだ風邪が続いた。今月は元気に過ごしていきたい。身体の老化を感じたこともあって、最近はマシンピラティスの体験に行ったり、毎朝スムージーを飲んだりしている。 ほかにも、いろいろ根本的なところを見直したい、いらないものはこそぎ落として、必要なものはケチらずに取り入れていきたい、という意欲が湧いてきている。

その一環として、最近は湯シャンをしている。シャンプーを使わずに頭を洗うやつ。最初はシャンプーを使う日と使わない日を交互にしたり、2日おきにしたりすればいいかなと思っていたけれど、案外まったく問題がない。ここ1週間くらいは、シャンプーを使わずに過ごせている。なんなら過去一、髪のおさまりがいい。自然なツヤもある。ベタつきの可能性もあるけれど、ツヤだと思っている。キューティクルを取り戻せているような感じがする。 念のため、毎日お風呂から上がって髪を乾かしたあとや、朝起きて櫛でとかしたあとに、たっしーに頭を嗅いでもらっている。忖度なく評価してもらい、「問題ないです」と確認してから仕事に行く日々。 湯シャンの副次的な効果というか、他にもいいところがある。毎日5分くらいシャワーを出し続けるので、水道代がかかるのはあれなんだけど、そのあいだ手でごしごししまくるので、腕がすごく鍛えられている感じがする。湯シャンで筋トレ。いかに普段、腕力を使っていないかがわかるし、ほどよい運動になっているような気もする。

今日は金曜日。金曜日だからといって調子に乗らず、なるべく早く寝て、長い土日を過ごしたい。

今週食べた晩ごはんのなかでは、長谷川あかりさんの「秋のごちそう梨鍋」を参考に作った鍋がすごくよかった。梨と塩の相性がよく、豚肉の甘みとブラックペッパーの香りもよくおいしかった。秋のうちに、あるいは来年の秋に、また食べたい。

シルバーウィークの後半から現在まで、風邪症状が続いている。鼻水が止まらない。かなりむかついている。世の中にむかついている。

このLogを日記としてやっているつもりはないけれど、日記というのは結局、健康じゃないと続かない。自分の中での健康が維持されていないと、継続は難しいのだと思った。風邪はひくし、好きな芸能人は容疑者になっちゃうし、やってらんねえよ。そんな日々の記録をしている場合ではなかった。

そうして鼻水を垂らしていたらシルバーウィークが終わった。風邪薬を飲み、ちょっと無理しながら出張にも行って、今日からまた月曜から金曜までの、久しぶりの5連勤が始まってしまった。

今日は久しぶりに「今日好き」を見た。前からけっこう楽しみに見ていたのに、今回は曜日感覚がなくなって、新しいシリーズの初回と第2話を見逃した。あとから見ようと思う元気もなく、今日の放送はもう第3話。でも、途中からでもいいかと思って見た。次のボイトレのレッスンに向けた発声練習も、こんな体調ではなかなかできない。図書館で借りた本は、いつもいつも読まずに期限を迎えて返すことになる。なんか世の中、むかつくことばっかり。鼻水が出るし、むかつくと思いながら、久しぶりにこうやって音声入力をしている。

昨日は風邪をひいたまま寝転んで、何もやる気が起きなかったので、Netflixで流行っているドラマ「ダウンタイム」を一気見した。まあまあおもしろかった。

そういえば、シルバーウィークにもう一つやったことがあった。あまりにも何もできず、やる気も起きず、好きな芸能人は容疑者になり、やるせない気持ちで、なんかやってやるぜと思って、突然、当日予約でシミ取りレーザーを受けてきた。

むかついていても、当日に思い立って予約して美容医療を受けられる。それは都会の人間の特権だなと思うと、昔の自分というか、もともとある田舎出身者の自我がむくむく湧いてきて、なんとも言えない気持ちにもなる。でも、また行きます。シミ取りレーザーはまた行きます。

時を同じくして、ネット上では「田舎の女と東京生まれ東京育ちの彼氏」のなんやかんやがバズっていた。ネタなのか本当なのか、よくわからない。普通に鼻につく都会の男。うぜえ。彼女側の文章には、それなあ、しねしね、としか思わなかった。

私は田舎の女として、わかったようなことを言っている都会の人間には、イキんなボケカスぐらいにしか思っていない。でも、なんせ私の夫は田舎者の私にも理解があるので、この女の人のようにコンプレックスゴリゴリにはならない。もうこの感じからは抜け出しているんだなと思って、ネタとしておもしろく見ていた。

都会最高。終わり。

Log後記：やや破綻している文章な気もするけど、勢いがあるので手直し無しで投稿します（私の音声入力をもとにCodexが書いています）。

今日は台風の接近を心配しつつ、両親と兄家族×2が私たちの住むところまで遊びに来てくれた。私たちを含めて四世帯集合。

そもそものきっかけは、私の両親とたっしーの両親が、まだ顔を合わせていなかったこと。この先、法律婚をする選択肢は現状無いので、公正証書も完成したし、ここが何かの途中地点というわけじゃあないんですよ、というメッセージも込めて、いわゆる両家顔合わせ的な食事会をセッティングした。おいしい会席料理を食べながらゆっくり話してもらえてよかったと思う。

礼儀とかマナーとしてなのだろうけど、私たちが事実婚であることについて私の親からは「うちの娘がわがままですみません」みたいな発言もあり、最終的にはどちらの親も、本音は結婚してほしいですけどね、いずれはね、ちゃんとしないと、今はこんなこといってますけど、よく言ってきかせてください、ガハハみたいなノリで笑って話していた。たっしーはもちろん「二人の選択」と強調してくれていたが、形式的なものだとしても、というかそれならなおさら、その場を笑って受け流したくなくて、「この形じゃなかったら今こうなってないですね」みたいなことは言ったような気がする。社会的な行動をやりこなすために女の人権を軽く侵害しないでほしい。両親たちを責めたいとかではなく、そういうやりとりを社会的行動たらしめているものにむかついている。わたしはただたっしーと一緒に人生をやっていきたくてパートナーシップを結んでいる。わたしだけではなく、お互いに改姓をしない。それの何がわがままで失礼でご迷惑なんでしょうか。

自分にとっては大事なトピックなのでこんなことを書き残しているけど、食事会はなごやかに楽しく終わった。はるばる集まってくれた両家の両親には感謝。たっしーもお疲れさま。

その後は兄家族と合流して、みんなで我が家へ。晩ごはんを食べてもらった。天気もこんななのに長時間移動して来てくれてありがたかった。小学生の姪っ子が冷蔵庫を開けて「お店で売ってる冷蔵庫みたいな匂いがする」と言っていたのがおもしろかった。新しい冷蔵庫のにおい、わかる。明日も一緒に観光というか、遊ぶ予定なので、雨と風はほどほどにしてほしい。

応援している芸能関係ではなんとも言いがたい出来事があったりもしたけれど、とにかく食べて、寝て、起きて、明日も元気に過ごしたい。といいつつ内心かなりざわついている。

追記：結局のところ、「婚姻届を提出してほしい」という願いは、社交の場においての社会的な行動のためというより、そうすればこの二人も子どもを産もうという気持ちになるはずだという期待がこめられているのであって、それを明確に感じ取ったからこそ嫌な気持ちになったのだ、というのが夜中に二人で話し合ってわかった。自分自身と配偶者以外の人間に子どもを産み育ててほしいと願いそれを露わにするのってふつうに気持ち悪くて傲慢なことだとわたしは思っている。

午前中はシーツを洗ったりして、家のことを少しやった。昼前からお昼ごはんを食べながら仕事関係のウェビナーを受講。ちょうど今知りたかった内容に触れられる研修でよかった。臨床につなげられるように、まずは手持ちの本からもう少し勉強していきたい。

少し休憩して、夕方は初めてのボイストレーニングへ。1か月くらい前にふと思い立って予約した、マンツーマンのレッスン。 歌をいい感じに歌えるようになりたい気持ちももちろんありつつ、もっと自分の声のことを知りたいと思った。喉や口まわり、発声発語器官、共鳴や音色など、自分が持っているものなのに全然知らない。客観的に見てもらいながら、もっとよく使いこなせるようになれたらと思っていた。

行ってみたら、バチクソ楽しかった。声を出す人はみんな一回やってみたほうがいいんじゃないか、くらいの気持ち。レッスンは月に一回くらい通えたらいいな。筋トレと同じで、日々の家での練習も頑張りたい。

関連して、全身の筋緊張のことも考えた。私はもともと全体的に低緊張で、そういうものだと思って疲れやすさと一緒に暮らしている。でも、歌がうまくなるという嬉しい目的があれば、筋力づくりも頑張れるかもしれない。筋緊張の具合と筋力増強はまた別の話だとは思うけれど、脊柱側弯症もあって、昔からずっと筋力をつけなさいと言われてきた。そろそろアラフォー以降の人生に向けて、この前の「ほどよくストイック宣言」ではないけれど、自分が嬉しくなる目的をくっつけてやっていけたらいい。久しぶりにプロテインを買おうかな。

帰宅後は、レッスンの録音をもとにCodexにレッスンノートを作ってもらった。録音可なの良心的でかなりうれしい。何分何秒あたりでどんな練習をしたか、先生がどんなことを言ってくれたかを、時間情報付きでまとめてもらった。これからの自主練に活かしていきたい。

先生が、ニッチな私の職業を知ってくれていたのもうれしかった。仕事でも発声発語器官は常に扱っているものなので。学生時代に身につけた知識はかなり忘却されつつあるけれど、そのあたりの少し専門的な話も含めて指導してもらえそうで、すごくナイスな試みだったなと思う。

本当は金曜の夜をうまくやって早めに寝て、土曜日を朝から始めたかった。でも夜中からなんだかイライラというか、何かに対してというわけでもないのにむかつく感じがおさまらなくなった。 ストレス発散にネットショッピング。満足のいく買い物にしようと商品をめちゃめちゃ調べていたら、気がつけば朝。そこから昼まで寝て、土曜日が半日つぶれた。

午後は家のことを少しやってから、電車で移動してたっしーと服を買いに行った。来週、私の両親とたっしーの両親と私たちで食事をする予定があるので、Tシャツとジーパンではちょっとね、ということで、たっしーはユニクロで感動ジャケットを購入。思っていたよりもしっくりきていてよかった。 試着室で手伝ってくれた店員さんは、おそらく新人の方。メモ帳を一つひとつ確認しながら接客してくれたので、こちらもサイズ感がこれでよかったのかなど、若干の不安は残ったけれど、働くって大変だなあ、がんばれ、ありがとう、という気持ち。たっしーの買い物が一通り終わってから、私も最近あまり着るものがないので服をちょこっと購入。牛タン屋さんみたいなところで定食を食べて帰った。

帰りにドラッグストアで、これまで何度もすすめてきたリップクリームを、ついにたっしーが手に取ってくれた。ぜひともカサカサ唇を卒業してほしい。

来週のシルバーウィークに向けて、いろいろ準備をしなければならない。まあ、なんとかやっていこうかな。

今日は、とある仕事関係の学会に参加した。あまり体調がよくなく、頭の処理が追いつかないところもあったけれど、まずは雰囲気を体感できてよかった。知り合いにも何人か会えてよかった。

最近あまり体調がよくないこともあって、急に思い立ち、たっしーに「ストイックになる宣言」をすることにした。決心したことを語り始め、一つ目の「毎日7時間寝る」を言ったところで、「録音する？」と言われた。証拠を残せというオーラを感じたので、今、今日のLogとして話している。

そう、ほどよくストイックになりたい。まずは、睡眠。この世で一番、多くの人にとって重視すべきものだと思う。私はどちらかというとロングスリーパーで、本当は9時間くらい寝たい、というか寝る必要がある人間なので、せめて7時間は確保できるようにしたい。あと、少しでいいから筋トレをする。筋力向上と姿勢改善を意識してやりたい。併せてストレッチもする。筋トレとストレッチと睡眠が揃って、あとは食事さえとれれば、フィジカル的にはけっこういいはず。あと理想をいえばマインドフルネス。ほどよくストイックにやっていこうと思います。

以上、ご報告でした。あ、宣言でした。

午前中は美容院へ。本当はカットだけの予定だったけど、髪色が明るくなりすぎていたのでカラーもすることにして、ほぼ地毛に近いくらいの暗髪にした。久しぶり。前髪も短く切ったのでちょっと幼い感じになったけど、まあ伸びたらいい感じになるでしょう。

美容院の帰りには、台湾茶のお店で阿里山烏龍茶の茶葉とお茶菓子をついつい買ってしまった。帰宅する前にたっしーと駅で合流して、モスバーガーでランチ。昨日のジョブチューンで満場一致合格を取っていた、てりやきバーガーやお芋のシェイクを飲みたかったから。店内は人でいっぱいだった。みんな踊らされているし、私たちも踊っていた。てりやきバーガーは前に食べたとき、しょっぱすぎて好きじゃなかったけど、ちょうどいいくらいの味になっていてよかった。

家に帰ってからは、買ってきたお茶を飲みながら、この個人サイトのドメイン設定などをしていた。ひととおり設定が終わったので、ちゃんと投稿までの動作が動くかを確認するために、今この記事を投稿しようとしているところ。あとで追記するかもだけど、とりあえず以上。

追記

夕方から、timeleszのアリーナツアーファイナルの生配信を見た。このツアーは横浜アリーナ公演を現地で見ることができたけど、映像だとメンバーの表情やメンバー同士のやり取り、その場の雰囲気までよりよく見えて、生で見るのとはまた別のよさがあって楽しかった。

篠塚大輝さんは「甘やかさないで」と言っていたけど、ほめほめしたくなってしまうのがファンである。「もっとできます」とも言っていたし、本当にそうなんだろうなと思う。それでもテレビやライブで見るたびに歌が上達していたり、ダンスというか、ステージ上での振る舞いがどんどんナチュラルになっていたりする。今日は特に、なんとも言い表せないくらいアイドル力がめきめきパワーアップしていた。きらめき。明日も頑張ろうと思った。

その後は「VIVANT」を見て、今日はおしまい。

朝から予定が2件あり、そのために早朝から散らかってる部屋の片付け。

1件目は、ネットで買ったものの取り付けに電気工事士の資格が必要で自分で取り付けられなかった小さなシーリングライトを設備屋さんに取り付けてもらった。予定外の出費だったけど仕方ない。そのあとは、壁一面に設置している本棚の事例紹介用の撮影。メーカーから依頼があり、撮影担当の人に来てもらって、本棚や部屋の様子をいろいろな角度から撮ってもらった。

両方とも無事終わって安心して気が抜ける。少し寝不足だったこともあり、午後はごろごろテレビみたり、うたた寝したりして過ごしているうちに、あっという間に夜になった。

夜は、24時間テレビで放送された、つんくさんの闘病やこれまでを描いたドラマを見た。職業柄気になる内容でもあり、つんくさんがプロデュースしてきたハロー！プロジェクトが好きということもあって、ちょうどあの時期にこういうことがあったんだなぁなんて思い出しながら。見られてよかった。ドラマが終わったのも遅い時間で、今日もまた夜更かし。日曜日の夜はさっと寝られるように頑張りたい。